Griep is een infectieziekte, veroorzaakt door het influenzavirus. Hoe voelt griep : pijn, hoofdpijn, moeheid, misselijkheid, koorts, koude rillingen, spierpijn, keelpijn, loopneus en lusteloos ziek.
Het influenzavirus, verantwoordelijk voor wat wij als griep kennen, is nogal besmettelijk : wordt doorgaans "aan elkaar doorgegeven" met hoesten zonder af te schermen, elkaar een hand geven of anderszins met elkaar in kontakt te komen. Griep komt meestal voor in de winter en de lente, wegens de besmettelijkheid vaak als epidemie.
24 tot 72 uur na besmetting met het virus worden de eerste verschijnselen al merkbaar, vrij vlug dus. De genezing duurt doorgaans "wat langer"
Er bestaan eigenlijk geen geneesmiddelen tegen griep. Hooguit zijn de verschijnselen aan te pakken. Zoals vitamine C. Vitamine C verhoogt weliswaar de weerstand, maar het effect is pas na langdurig gebruik merkbaar, of evt. een zogenaamde vitamine C "stoot" toepassen. De deskundigen zijn het daarover wederom oneens. De met een Nobelprijs geëerde Dr.Linus Pauling wordt in evengrote mate ook weer verguisd, misschien omdat het te goed werkt en de oplossing zo simpel.
Verkoudheid is eveneens een infectie door een virus , vaak een rhinovirus. Heb je eenmaal een verkoudheid "beleefd", ben je er levenslang immuun voor ; nou weer jammer dat er honderden verschillende soorten virussen zijn die een verkoudheid kunnen veroorzaken, want de immuniteit geldt alleen voor dat specifieke virus. De kou van verkoudheid slaat op het meest voorkomen van de kwaal : ofwel het regen - en winterhalfjaar, ofwel op een koude of tochtige plek staan zonder afdoende kleding en of weerstand tegen bovengenoemde griep en deze vorm van verkoudheid.
Een verkoudheid kent de volgende verschijnselen : niezen, een verstopte neus, loopneus, hoofdpijn, keelpijn, hoesten, vermoeidheid. Scheelt niet eens zo veel met griep, maar minder in heftigheid doorgaans, en wat minder spierzwakte (..).
Een bepaalde medicatiefabrikant van luchtgevende smeerseltjes legt in een reklamespotje een link naar de familie van de neushoorns ofwel in het latijn : "Rhinocerotidae" met het "Rhinootje". De verkoudheid heeft dus niets met die grote neus te maken, maar alles met het virus : het rhinovirus.
Ook hier geldt : weerstand kan misschien voorkomen, maar zeker de verschijnselen sneller afwerken of beter doorstaan.
Vaak wordt genoemd dat groene thee nog wel eens bitter kan smaken. De cafeïne in de thee is mild bitter en komt vrij bij hogere temperaturen, probeer te voorkomen dat u direkt het kokend hete water over de thee uitstort, komt er namelijk ( volgens thee deskundigen direkt al caffeïne/theïne vrij. En probeer de trektijd van de thee te beperken tot 4 à 5 minuten, ondervinding leert hier, niet voor niets maken Chinezen alswel Japanners er een theeceremonie van.
Wat soms best handig is : doe 1 of enkele druppels koud water in het theeglas, vermengt zich met het hete water, resultaat is "minder heet dan kokend";
voor de liefhebber : een lepel honing wil de smaak soms ook verzachten.
Is een ceremonie en een proefondervindelijk onderzoek voor u iets teveel van het goede, check dan vooral de meer gemakkelijke oplossingen hiernaast.
* * *
linkpartner:
B9 - Alt. aanverwant
Tamiflu - pandemie
We kennen allemaal de gewone griep, meestal winterhalfjaar en de gebruikelijke verkoudheden, hoe lang duurt een verkoudheid ? Mèt medicijnen een week, en zònder 7 dagen. Wie zijn griep slachtoffers : meestal iedereen, vaker bij mensen die wat ouder zijn en vaak ook wanneer een mens door vermoeidheden of inspanning al wat zwakker is dan normaal.
Bereid u erop voor en versterk daarom de eigen weerstand
2-Prepare® kunt u hier bestellen : ![]()
Wanneer we de deskundigen mogen geloven is het een mild verlopende griep, die met en zonder Tamiflu voorbij gaat : alleen - met name en vooral - bij jongere mensen. En dat is bijzonder. Besmettingskans is ook wat heftiger. En kijken we naar de mate waarin de deskundigen eerst alles ontkennen ( wereldwijd ) , daarna met een pandemie langskomen, eerst beloftes doen van voldoende vaccin, later aangeven dat alleen speciale bevolkingsgroepen daarvoor in aanmerking komen : het geeft aanleiding tot twijfel !
Moeten we dan "allemaal aan de pil" ?
« iets beters : weerstand versterken ! »
In normale situaties, jong, gezond, vitaal, goed bewegend, goed etend, overmatige inspanning vermijdend, noem het allemaal maar op, bouwt het lichaam een weerstand op tegen aanvallende ziektekiemen, virussen, bacterien, dat soort onheil. En daarin is het lichaam best goed.
Waarom daar dan extra aan werken ? Omdat alles niet altijd normaal is, soms valt het met dat evenwichtig eten iets tegen, soms bewegen we wat minder dan zou moeten. Is de weerstand dus lichtelijk onevenwichtig en kan het fout gaan. Dan duurt het domweg te lang eer het lichaam het minimum niveau heeft hersteld.
Kun je natuurlijk als een haas kisten vol met sinaasappels gaan eten, biefstukken achter de oren plakken, volkoren tarwebrood verheffen tot snack en ga zo maar door.
Of je pakt het even slimmer aan ......

Klinkt even - zeg maar - opvallend, maar er is best wel over nagedacht.
Glutamine is een aminozuur, bouwstenen van alle weefsels zoals het spierweefsel en komt voor in alle eiwitbronnen : vlees, vis, graan, bonen etc. In zuivere vorm onder de naam L-Glutamine als voedingssupplement beschikbaar. Bouwsteen, maar glutamine kan ook gebruikt worden als brandstof, wanneer er een tekort is aan bloedsuiker (glucose). Alleen zijn het dan niet de spieren als verbruiker, maar de hersenen en het immuunsysteem. Hersenen en het immuunsysteem kunnen immers geen vetzuren verbranden voor hun energie maar glucose en glutamine.
Glutamine ondersteunt dus het immuunsysteem, verhoogt daarmee de weerstand tegen ongunstige bacteriën en schimmels in de darmen. Glutamine beschermt gezonde cellen en weefsels en ondersteunt het herstel, het aansterken en weer opnieuw fit worden van het lichaam na een ziekte ofwel een griepvirus - aanval.
Groene thee bevat veel zogenaamde catechines, in het bijzonder epigallocathegin gallate (EGCG) : sterke anti-oxidanten die ons lichaam beschermen tegen vrije radicalen ( elektrisch geladen deeltjes die de celwanden en celkernen van ons lichaam beschadigen en het verouderingsproces versnellen).
Eigenschappen van catechines ondermeer :
Daarmee hebben we de 2 bestanddelen van de oplossing in handen : 2-Prepare® is een gepatenteerde formule bestaande uit een combinatie van 2 op elkaar aangrijpende voedingssupplementen :
Hoe wordt het produkt 2-Prepare® op de markt gebracht : als een dubbelsachet; 1 dubbelsachet 2-Prepare® bevat :
De leverancier omschrijft : "Het product is gluten vrij en bevat geen cafeïne, is van hoge kwaliteit, terwijl zowel het L-glutamine als het EGCG zijn bereid volgens HACCP richtlijnen en voldoen aan de Europese kwaliteitsnormen.
Gebruik 2-Prepare® liefst tijdens of tot 2 uur na de maaltijd.
Probeer 2-Prepare® op vaste tijstippen van de dag in te nemen.
Dat is toch wel een van de meest handige effecten van internet, je hoeft niet de deur uit wanneer je een dergelijk interessant produkt wilt aanschaffen. Bij de leverancier vul je de bestelling even in, online , je betaalt digitaal, en een of andere besteldienst komt het je bij de deur van je woning afleveren, da's handig.
2-Prepare® kunt u hier bestellen : ![]()
Waarom groen en niet anders : groene thee verschilt van zwarte thee omdat de blaadjes direct na de oogst gestoomd worden, gedroogd om fermentatie in gang te zetten. Hierdoor blijven de oorspronkelijke stoffen, de smaak en het aroma ook in stand. Het zwart is dan ook het gevolg van die fermentatie.
En als het over smaak en theezetten gaat, geldt dat voor alle thee : we doen dat in leidingwater en - ook al wordt het leidingwater in Nederland terecht geroemd - het is vaak te hard en bevat teveel mineralen en andere stoffen (o.a. kalk). De hardheid van het water kunnen we iets aanpakken, koken doen we het al, even doorkoken kan soms helpen. Hoe zachter het water dan wordt, en hoe zuiverder per regio (!) des te meer komt de smaak van thee tot zijn of haar recht.
Vervolgens gebruik je niet het kokende water, maar water wat net van de kook is, ook niet te veel afgekoeld omdat de belangrijke stoffen, de catechines als boven genoemd waaronder EGCG, vrij komen ( naar deskundigen melden ) bij een temperatuur van ca. 75 à 80°.
.
Er is maar één theeplant : de camellia sinensis, tenminste iets waar we de eenvoud in kunnen bewaren. En die venkel, rooibos, sterrenmunt,anijs en andere thee ? Simpel, bevat geen theebladeren, is dus geen thee, maar een thee-achtig mengsel van kruiden en smaaktoevoegingen, ons spraakgebruik geeft ook aan kruidenmengsels / aftreksels "thee". Hoeft niet minder te zijn, ieder z'n smaak, is alleen geen groene thee want het theeblad ontbreekt.
Echte smaak, precies daarover valt te twisten. Zelfs de eigen gezondheid kan de smaak beïnvloeden. Maar daarnaast heeft het iets van wijn, van sigaren, en engelse thee : het is vaak de melange die de smaak bepaalt. Thee wordt niet per blaadje geïmporteerd maar per ton of per oogst. En om de smaak gedurende langere tijd continu te houden, worden melanges van meerdere oogsten samengesteld, soms ook van meerdere kwaliteiten. Helemaal zullen we het nooit weten.
de beste kwaliteit in het bestanddeel EGCG : het zit al in de plant, dus ook in de bladeren, maar een appeloogst of kersenoogst varieert ook, en dus zal de hoeveelheid EGCG ook iets kunnen varieren. Of de importeur waar de kruidenwinkel het van betrekt het weet, of het bekende zakje van het grootwinkelbedrijf ? Erg veel verder dan het gewicht van de thee van 1.5 gram per zakje, komen we niet. Staat ook niet bij de technische bestanddelen.

Zelfs daarin zit al een geschil verborgen, tussen de ene deskundige en de andere. In doorsnee roepen de scheikundig opgeleiden : je hebt alleen EGCG nodig, de rest van de stoffen moet je niet willen. En daar zit natuurlijk wat in. Anderzijds kun je ook zeggen vanuit de natuur geredeneerd : het is de combinatie die de plant maakt, die haar een evenwicht geeft. Haal je alleen die ene stof eruit, verstoor je de balans die de natuur meegeeft. Wel zo dat je lichaam zelf ook al de nevenstoffen heeft, diè hoef je dus niet meer extra toe te voegen.
Gaat het om een supplement, een toevoeging, aanvulling op je eigen lichaamsbehoefte dan is het voorstelbaar dat - ook al in de combinatie met Glutamine - 2-Prepare® een welkome krachtbron kan betekenen.
Teacare® bevat Teavigo® wat bestaat voor 94% uit EGCG (epigallocatechin gallaat). Dit is het belangrijkste bestanddeel uit groene thee. Teavigo wordt op natuurlijke wijze uit de groene theeplant gehaald. Teacare bevat per capsule 150 mg EGCG. Qua dosering : 2 capsules per dag innemen, bij voorkeur tijdens de maaltijd en dan de capsules heel doorslikken. Is dat laatste bezwaarlijk, dan kunnen de capsules eventueel uit elkaar worden getrokken en daarna de inhoud van de capsule oplossen in een glas water (heeft wel een bittere smaak).
Teacare® wordt op de markt gebracht door 2 apothekers uit Nederland, Gert-Jan Donker en Vincent Bohnenn, met jarenlange ervaring in de openbare apotheek.
Teacare® kunt u hier bestellen : ![]()
naaimachine cadeau doen » klik hier
» keuken trends » - » kinder trends » - » kleding trends »
» horloge trends zoals Breil »
Deze pagina toevoegen aan uw favorieten ? Toets : ctrl-D
©WFS Hondsrug Studio's webdesign 2002-2010