medicijnen online + drogist-artikelen + body & beauty online : mynidee.com
smaakmakers of slaapmakers
Citroenmelisse
Melissa Officinalis bijgenaamd in gewoon hollandse taal : Citroenmelisse is een sterke ruige vaste plant, licht behaard en sterk ruikend citroen, zelfs de meeste vliegen vliegen weg. Het extract wordt uit de gedroogde bladeren gemaakt en ontspant de zenuwen, waardoor de rust in ons terugkeert.
Hop
Hop is een zogenaamde tweeslachtige plant ( plantenfamilie Cannab(in)aceae waar ook de hennep plant toe behoort). Het is een linksom draaiende en kruipende plant met karakteristieke belletjes achtige bloemen die in augustus en september aan de vrouwelijke plant groeien. Niet alleen komen we de Hop tegen in ons bier als smaakmaker, Hop heeft ook een rust gevende en slaapverwekkende invloed.
Melatonine
Melatonine is feitelijk een lichaams eigen stof, aangemaakt in de pijnappel klier. Deze klier van doorgaans niet meer dan 25 millimeter in doorsnee , heeft een gunstige invloed op de slaapfunctie, mede doordat het ook behulpzaam is bij ons dag en nachtritme.
Passiebloem
De Passiebloem (Passiflorae ) is een sierlijke slingerplant die in Noord-Amerika in het wild groeit en bij ons (gekweekt) in de tuin gezien wordt met prachtige paarsgetinte grote bloemen. Daarvan is het bovenste deel ruim voorzien van flavonoïden en alkaloïden, en die hebben ondermeer weer invloed op het natuurlijke slaapproces.
Rhodiola
Rhodiola is een bergplant, inheems in Oost -Siberië en wordt al eeuwen gebruikt als opwekkende kracht voor lichaam en geest. Zo bevat de wortel van de Rhodiola stoffen die de weerstand tijdens stress verbeteren, waardoor de Rhodiola geschikt is voor ieder die onder druk moet werken.
melatonine, tryptofaan v - slaapmutsje of poppy v
slaap en rust
Boiron Sedatif Pc Bij Stress En Slapeloosheid 40st
U kunt Sédatif PC tabletten gebruiken bij stress,
overwerktheid, prikkelbaarheid en de daardoor
veroorzaakte slaapproblemen. Voornamelijk bij
overspannen personen, rusteloze kinderen
(bijvoorbeeld bij examenvrees) en ouderen.EANCODE:
8711788234007 »»
prijsindicatie € 6,45 ,check de website voor nadere informatie..
Arkocaps Sint Janskruid 45capArkocaps Sint Janskruid helpt bij somber- en
neerslachtigheid. Het omhulsel van de Arkocaps
Sint Janskruid capsules is van plantaardige
oorsprong. Deze capsules bevatten alle actieve
natuurlijke bestanddelen van het bovengronds
bloeiende gedeelte, »»
prijsindicatie € 13,95 ,check de website voor nadere informatie..
Now Damiana 450mg 100caps
»»
prijsindicatie € 10,95 ,check de website voor nadere informatie..
Arkopharma Sint Janskruid 60cap
Sint Janskruid wordt speciaal aanbevolen bij
innerlijke onrust. prikkelbaarheid. sombere
stemmingen en neerslachtigheid. De van oudsher
bekende natuurlijke kracht van het verse Sint
Janskruid blijft in de Sint Janskruid capsules van
Arkopharma volled»»
prijsindicatie € 16,95 ,check de website voor nadere informatie..
PharmaFood Lecitine Korrels 500Gram
»»
prijsindicatie € 10,95 ,check de website voor nadere informatie..
Valdispert Kids Rust 150ml
Toepassing: Valdispert Kids Rust is rustgevend en
bevordert een gezonde nachtrust.Doelgroep:
KinderenSamenstellingValdispert Kids Rust bevat
per 150 ml: extracten van valeriaan (1:2) 7,5 mg,
passiflora (passiebloem) (1:2) 1,5 g, citrus
aurantium (ora»»
prijsindicatie € 8,45 ,check de website voor nadere informatie..
Valdispert Good Night Slaapopwekkend 40 Stuks
Samenstelling (per dagdosering: 1 dragee): de
aanbevolen dagdosering bevat 250 mg
valeriaanaxtract, 50 mg slaapmutsje-extract en
0,10 mg melatonine.Toepassing: ondersteunt het
natuurlijke slaapproces (bioritme)en heeft een
slaapopwekkende invloed. Om»»
prijsindicatie € 13,95 ,check de website voor nadere informatie..
Vitotaal Salie 45cap
Salie Toepassingen - overmatige transpiratie
- bij opvliegers Ingrediënten 214 mg Salie
(Salvia officinalis) poeder en extract,
overeenkomend met 1500 mg blad; plantaardige
capsule:
hypromellose.
»»
prijsindicatie € 10,95 ,check de website voor nadere informatie..
Bach Cherry Plum Kerspruim 06 20ml
Kalmte, innerlijke rust, aandurven gevoelens in
het bewustzijn toe te laten en deze niet meer met
alle kracht trachten tegen te houden. Los kunnen
en vooral durven laten, moed, kracht,
spontaniteit, energie, vertrouwen. Na het
herstellen van de Cherr»»
prijsindicatie € 10,95 ,check de website voor nadere informatie..
Chempropack Valeriaantintuur 25ml(Tinctura valerianae ned. Ph. 6) Toepassing
Kalmeringsmiddel kinderen max. 5 druppels per dag,
volwassenen max. 3 x daags 15 tot 20 druppels.
Waarschuwingen Koel en afgesloten bewaren.
Buiten bereik van kinderen bewaren.EANCODE:
871140768720»»
prijsindicatie € 3,19 ,check de website voor nadere informatie..
Arkocaps Valeriaan 45caps
Arkocaps Valeriaan is een natuurlijke rustgever.
Het omhulsel van de Arkocaps Duivelsklauw capsules
is van 100% plantaardige oorsprong. Deze capsules
bevatten alle actieve bestanddelen van de wortel,
zonder enige toevoegingen van suiker, gist, conser»»
prijsindicatie € 8,45 ,check de website voor nadere informatie..
Similasan Kalmeringsdruppels 50ml
Langdurige innerlijke onrust- Innerlijke onrust.-
Innerlijke onrust met o.a. krampen in het
spijsverteringskanaal (maag- en darmkrampen,
verstopping door nervositeit).- Kokhalzen, boeren,
maagpijn, darmgas, gerommel in de darmen.Nerveuze
slaapstoorni»»
prijsindicatie € 10,95 ,check de website voor nadere informatie..
Sleepzz Re-legs - Onrustige Benen - 90tabHeerlijk, die rust in mijn benen Rustige benen
zijn de basis voor een goede nachtrust, ook voor
uw partner waarmee u in hetzelfde bed ligt. Veel
mensen hebben dagelijks problemen met de benen. Ze
hebben vooral s nachts de drang, om de benen te
ben»»
prijsindicatie € 17,95 ,check de website voor nadere informatie..
Wapiti Relax Complex 48st
Als we te maken krijgen met allerlei
onrustgevoelens en stresssituaties kan een
natuurlijk middel rustgevend zijn. Wapiti Relax
Complex helpt bij spanning en inspanning en heeft
een gunstige invloed op het behoud van een goede
geestelijke balans. H»»
prijsindicatie € 10,95 ,check de website voor nadere informatie..
Steigerwald Neuraphyt Filmtabl 25 Stuks
»»
prijsindicatie € 10,95 ,check de website voor nadere informatie..
Steigerwald Neuraphyt Filmtabl 100stuks
»»
prijsindicatie € 28,95 ,check de website voor nadere informatie..
Life Extension Immune Acti Lib 500Gram
LifeExtension Immune Action is een compleet
multivoedingssupplement dat het afweersysteem van
het gehele lichaam ondersteunt én activeert. Het
is ontwikkeld door de Engelse voedingsdeskundige
Brian Welsby en uitgebreid getest in meerdere
ziekenhuizen»»
prijsindicatie € 28,95 ,check de website voor nadere informatie..
Leidapharm Valeriaanextract 125mg 50tab
»»
prijsindicatie € 5,45 ,check de website voor nadere informatie..
Vitotaal Valeriaan 45cap
Valeriaan Toepassingen - voor een goede
nachtrust bij spanning - rustgevend en
zenuwsterkend - bij
examenspanning
»»
prijsindicatie € 9,95 ,check de website voor nadere informatie..
Sleeptite 56Tabl
- Optimale nachtrust- gezonder/dieper slapen
Sleep-tite is een natuurlijke kruiden slaaphulp
die geformuleerd is om te verjongen en om te
herstellen door het lichaam te helpen met het
starten en onderhouden van een diepe slaap.
Sleep-Tite is een men»»
prijsindicatie € 49,95 ,check de website voor nadere informatie..
Bonusan Hypericum Cpl 3083 135tab
Hypericum perforatum (Sint Janskruid) is door de
gehele geschiedenis heen een belangrijke heilzame
plant geweest voor een goede geestelijke balans
van de mens. Vooral in de donkere dagen van het
jaar, als men geen lichtpuntje meer kon zien, werd
(en »»
prijsindicatie € 10,95 ,check de website voor nadere informatie..
Best Choice Super B+100mg Valeriaan 60tab
»»
prijsindicatie € 11,95 ,check de website voor nadere informatie..
VSM Dormiplant Dragees 40st
Dormiplant dragees is een plantaardig middel op
basis van een extract van Valeriana officinalis
(valeriaan) en Melissa officinalis
(citroenmelisse) dat gebruikt kan worden ter
bevordering van een goede nachtrust en een
uitgerust gevoel. »»
prijsindicatie € 8,45 ,check de website voor nadere informatie..
Vsm Dormiplant Dragees 80Stuks
Dormiplant dragees is een plantaardig middel op
basis van een extract van Valeriana officinalis
(valeriaan) en Melissa officinalis
(citroenmelisse) dat gebruikt kan worden ter
bevordering van een goede nachtrust en een
uitgerust gevoel. »»
prijsindicatie € 13,95 ,check de website voor nadere informatie..
Vitotaal Salisprin 45cap
Salisprin Toepassingen - ontspant het lichaam
- voor soepele gewrichten Ingrediënten
Moederkruid (Chrysanthemum parthenium) 100 mg
Betonie (Stachys officinalis) 60 mg Glidkruid
(Scuttelaria laterifolia) 60 mg Rozemarijn
(Rosmari»»
prijsindicatie € 8,95 ,check de website voor nadere informatie..
Lindebloesem Hydrolaat Eko Chi 150ml
»»
prijsindicatie € 15,95 ,check de website voor nadere informatie..
AOV L Tryptofaan 400mg N125 / ni 60capsTer vermindering van de stressgevoeligheid; bij
geestelijke druk en inspanning; ter bevordering
van een natuurlijke, gezonde slaap; om slaap op te
wekken; bij jetlag; ter vermindering van de
eetlust (bij afslanken); ter ondersteuning bij het
stoppen »»
prijsindicatie € 23,95 ,check de website voor nadere informatie..
Weleda Avena Nervositeit 50ml
Rustgevend bij onrust, nervositeit en
slaapproblemen.
»»
prijsindicatie € 16,95 ,check de website voor nadere informatie..
Arkocaps Valeriaan 150capBijzonderheden Het omhulsel van de Arkocaps
valeriaan is van plantaardige oorsprong.Deze
capsules bevatten alle actieve natuurlijke
bestanddelen van de wortel, zonder enige
toevoegingen van suiker, gist, conserveermiddelen,
kleur en smaakstoffen. Gl»»
prijsindicatie € 22,95 ,check de website voor nadere informatie..
Valdispert Kids Omega 150mlSamenstelling per 5 ml: Omega 3 vetzuren: EPA 740
mg en DHA 450 mg, Omega 6 vetzuren: GLA 60 mg en
Vitamine E (tocoferolen) : 5 mg (50% ADH*) *
Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid. Ingredienten:
zuivere visolie, bernagieolie, natuurlijke
citroensmaak, »»
prijsindicatie € 17,95 ,check de website voor nadere informatie..
Orthica Balanced B-50 + C 120Stuks
Orthica ontwikkelt uiteenlopende
voedingssupplementen voor iedereen die, in wat
voor fase van het leven ook, wel een steuntje kan
gebruiken. Goede, uitgebalanceerde voeding helpt u
niet alleen om vandaag fit te zijn maar ook in de
toekomst gezond te »»
prijsindicatie € 29,95 ,check de website voor nadere informatie..
Orthica Stress Protect 60 Stuks
Orthica ontwikkelt uiteenlopende
voedingssupplementen voor iedereen die, in wat
voor fase van het leven ook, wel een steuntje kan
gebruiken. Goede, uitgebalanceerde voeding helpt u
niet alleen om vandaag fit te zijn maar ook in de
toekomst gezond te »»
prijsindicatie € 22,95 ,check de website voor nadere informatie..
Toppharm IJzer 15 Gluconaat 90Stuks
»»
prijsindicatie € 9,95 ,check de website voor nadere informatie..
VSM Hyperiplant 90stuks
Bij milde tot matige depressieve
klachten
»»
prijsindicatie € 14,95 ,check de website voor nadere informatie..
Herome Cooling Leg Spray 125ml
»»
prijsindicatie € 14,95 ,check de website voor nadere informatie..
AOV Adrenanorm 60 Stuks
ToepassingsmogelijkhedenTer ondersteuning van de
bijnierfunctie in stress-situaties; bij
vermoeidheid door stress; bij een lusteloos of
uitgeblust gevoel; ter verhoging van de weerstand.
Samenstelling per capsule- bijnier concentraat
150 mg- milt»»
prijsindicatie € 17,95 ,check de website voor nadere informatie..
Lanaform Genial Therapy Lichttherapie Stuk
Lichttherapie ter bestrijding van symptomen
winterdepressie, najaarsmoeheid etc. Zeer heldere
lamp 10000lux die de natuurlijke zonnestralen
nabootst, zonder evenwel de gevaarlijke UV-stralen
te produceren.U kunt de lamp gebruiken tijdens het
lezen, »»
prijsindicatie € 99,95 ,check de website voor nadere informatie..
Vitals Lyprinol 40capOmschrijving:De groenlipmossel bevat een breed
spectrum omega-3-vetzuren en andere vetoplosbare
bestanddelen. Deze specifieke vetfractie van de
groenlipmossel vormt de basis van Lyprinol. Sinds
jaar en dag maakt de groenlipmossel (Perna
canaliculus) »»
prijsindicatie € 32,95 ,check de website voor nadere informatie..
New Care Hoofd 20 Stuks
De voedingssupplementenlijn van New Care is
ontwikkeld volgens de laatste wetenschappelijke
inzichten. De producten van New Care hebben een
hoge concentratie inhoudsstoffen van natuurlijke
oorsprong die elkaar synergetisch
beïnvloeden. »»
prijsindicatie € 10,95 ,check de website voor nadere informatie..
New Care Rust 60 Stuks
»»
prijsindicatie € 22,95 ,check de website voor nadere informatie..
Valdispert Stress Moments Spray 20ml
Valdispert Stress Moments is een natuurlijk middel
en kan met een gerust gevoel langdurig gebruikt
worden. Het bevat bloesemextracten als
werkstoffen, welke een positieve invloed hebben op
de zenuwen, bijvoorbeeld bij examenspanning.
Toepassing: bij»»
prijsindicatie € 10,95 ,check de website voor nadere informatie..
Life Extension L-theanine 60vc
Japanners weten het al lang, doen het ook al
eeuwenlang. Ze hebben er zelfs een heel ritueel
van gemaakt. Inderdaad theedrinken, een zorgvuldig
gezet kopje thee, niet alleen omdat het zo lekker
is maar zij ervaren al eeuwen de goede voordelen
van the»»
prijsindicatie € 21,95 ,check de website voor nadere informatie..
Wapiti Nachtrust Dragees 60st
Het jachtige, soms stressgevoelige leven kan de
nachtrust beïnvloeden. Ontspanning en regelmatig
op de zelfde tijd naar bed gaan hebben een
gunstige invloed op de slaapfunctie. Om uitgerust
en optimaal in het dagelijkse leven te kunnen
blijven func»»
prijsindicatie € 5,95 ,check de website voor nadere informatie..
Valdispert Dragees 100StuksSamenstelling Een dragee bevat 45 mg
valeriaanextract. Hulpstoffen: cellulose,
lactose, aardappelzetmeel,
natriumcarboxymethylcellulose, talk,
polyethyleenglycol, stearinezuur,
magnesiumstearaat, polyvinylpyrolidon, arabische
gom, magnesiumoxide, s»»
prijsindicatie € 8,95 ,check de website voor nadere informatie..
Optimax Super Sint Janskruid 60 Stuks
Voor een goede gemoedstoestand.Bij een
neerslachtig en moedeloos gevoel. Optimax
Super Sint Janskruid bevat een hooggeconcentreerd
extract van de bloesems van het Sint Janskruid
(Hypericum perforatum). Het hoge gehalte aan
hypericine samen met de»»
prijsindicatie € 14,95 ,check de website voor nadere informatie..
slaap en rust en melatonine
Hebben soms niets en soms alles met elkaar te maken, van een teveel aan stress slaap je soms niet, van een teveel aan werkdruk, problemen, sores slaap je soms ook niet, te weinig slaap en je komt rust te kort, waardoor je weer....... en kom je in een vicieuze circel. Er zijn zaken die ook niet met een pilletje of een drankje of een .. op kunt lossen. Zo simpel ligt dat, helaas.
Anderzijds, zijn er zaken die je daar wel mee kunt ondersteunen, en dat ligt voor iedereen weer anders, waar een leger van adviseurs in het land een dagtaak aan heeft. Dus raadpleeg ze vooral, wanneer iemand zich al verdiept heeft in een probleem hoef je het zelf niet meer te doen.
Wel is het goed om met iedereen mee te denken, niet passief maar aktief na te gaan of iets een positieve invloed kan hebben ten behoeve van een interaktie tussen hulpvrager en hulpbieder, waardoor mogelijk de beste oplossing kan worden gevonden. Zo wordt vaak iets geroepen over de stof melatonine.
melatonine
Laten we dan even vanaf het begin beginnen : L-Tryptofaan is een essentieel aminozuur. Tryptofaan is de enige voorloper van de neurotransmitter serotonine.
Serotonine
Serotonine is vervolgens de voorloper van melatonine, en die stof is weer van belang voor ons dag- en nachtritme!
en bevordert een gezonde, natuurlijke slaap. Let op : het bevordert , is dus niet zelf verantwoordelijk voor het slapen.
Faculteit Sociale Wetenschappen
Koolhydraten: een zoet medicijn tegen stress en depressie?
Stressgevoelige mensen raken na een koolhydraatrijk en proteïnearm dieet minder depressief gestemd. Bij mensen die dagelijks stress ervaren kan het serotonineniveau verstoord raken. Door het verhogen van dit serotonineniveau kan de stresshantering en de stemming onder acute stress verbeteren. Dit blijkt uit het experimenteel onderzoek naar de relatie tussen stress, voeding en stemming door psycholoog Rob Markus. Op 18 juni 1999 hoopt hij op dit onderzoek te promoveren aan de faculteit Sociale Wetenschappen van de Universiteit Utrecht.
L-Tryptofaan kan het niet alleen af en heeft voor de omzetting van L-tryptofaan in serotonine in ieder geval de stoffen magnesium en vitamine B6 nodig. Vitamine C speelt ook een belangrijke rol, vitamine B1 is betrokken evenals vitamine B3.
In z'n algemeenheid ondersteunt Tryptofaan het dag- en nachtritme, slaap, verzacht de veroudering, stress beheersing, darmwerking, zenuwweefsel, goede botaanmaak, dus een nijver baasje.
En juist vanwege die complexheid kan advies onontbeerlijk zijn, een teveel of teweinig kan niet de bedoeling zijn, en Tryptofaan zou bijvoorbeeld niet met melk ( eigenlijk eiwithoudende middelen) moeten innemen, kan het niet tegen namelijk.
Welaan, die Tryptofaan is er in potjes, zie bovenstaande lijst.Er zijn ook "melatonine slaaptabletten" zoals de Sleepzz Melatonine. Zo heeft Valdispert nacht extra sterk een combinatie van valeriaan-extract, passie-bloem en melatonine. En zoekt de firma het in de combinatie van Melissae folium, Passiflora en Valeriaan onder de naaam Neurophyt. (zg. droogextracten). Melissa kent u niet ? Vast wel, de plantennaam Melissa is afgeleid van het Oudgriekse woord voor bij, omdat die nijvere beestjes worden aangetrokken door de overdaad aan nectar in de bloemen van de Melissa.
Slaapmutsje
Treffender kan een plantennaam niet zijn : het Slaapmutsje of eschscholtzia, wordt in de volksmond ook wel de Goudpapaver ( Mexican Gold Poppy , Californian Poppy ) genoemd. Die naam ontleent de plant aan de bloemknop, die naar men wel zegt op een ouderwetse slaapmuts lijkt, anderen wijzen erop dat de plant wel degelijk de slaapbereidheid ondersteunt. En die oude volkswijsheden zijn er niet voor niets, vast wel gebaseerd op ervaring.....
Valeriaan
De Valeriaanwortel ( Valerianae ) bevat zg. vluchtige of etherische olie en valepotriaten, die op de mens een rustgevende invloed hebben. Valeriaan wordt dan ook gebruikt bij een zenuwachtigheid, stress situaties, om ontspannen te slapen en bij te verwachten examen stress. Valeriaan is een plantaardig middel.
medicijnen tegen of juist voor slaap en rust
Eén beste oplossing is er nooit, vraag advies en overdenk wat u het meest aantrekt, soms heb je ook in de keuken het gevoel bij een recept van "dit lijkt me niet en dat lijkt me wel lekker", noemen ze ook wel intuitie.
Kijk zeker naar de overige voedingsmiddelen, kijk zeker naar eventuele andere medische zaken, raadpleeg andere deskundigen, doe alles eerst wat je bezig houdt en daarna komt meestal ook rust, zo niet, overweeg bovenstaande suggesties van de drogisterij en / of kijk nog even op de algemene medicijnen pagina.
Tot slot nog een niet volledige maar versimpelde vergelijking : het drinken van koffie, is in feite een aftreksel, de koffiebonen worden gemalen, kokend water eroverheen en het aftreksel drinkt u op. Ongeveer zo werkt de fytotherapie, maar dan wel in principe met behulp van de volledige plant en niet alleen in het voorbeeld de koffieboon, omdat alleen dan de balans in die plant wordt overgedragen. Wie niet van koffie houdt, die leze : thee en de theebladeren.
Ga je nu dat aftreksel enkele keren of heel veel keren verdunnen, zijn diverse methoden voor, dan krijg je de homeopatische verdunning met behulp van bijvoorbeeld alcohol, maar niet altijd. Maar vergis je niet, de hoogste verdunning kan soms sterker werken dan de pure stof en andersom. En het doorsnee pilletje van de farmaceut ? Heel vaak heeft ook dat een oorsprong in een plant, alleen, daaruit wordt via het laboratorium de wat men noemt "werkzame" stof genomen, en synthetisch ofwel fabrieksmatig nagemaakt. En niet altijd in de balans zoals in de plant voorkomend. Elk systeem heeft z' sterke punten, dus vraag de hulpverlener wat in de gegeven situatie het beste werkt en vooral waarom, en denk mee. Als bezitter van het eigen lichaam ben je zelf ervaringsdeskundige.
» keuken trends » - » kinder trends » - » kleding trends »
» horloge trends zoals Breil »
Deze pagina toevoegen aan uw favorieten ? Toets : ctrl-D
- disclaimer
- Alle informatie op de site(s) van WFS is met zorg samengesteld. Toch is het niet uit te sluiten dat informatie incidenteel niet juist, onvolledig en/of niet up to date is. WFS kan hiervoor geen enkele aansprakelijk aanvaarden.
- bemiddeling / advies
- wfs houdt zich niet met bemiddeling of advisering aan particulieren of bedrijven bezig en is geheel onafhankelijk van zich op die markt bewegende partijen.
- copy-right
- Op alle op de site aanwezige informatie, text,beeld of anderszins, rust auteursrecht.
©WFS webdesign 2002- 2010
kvk/hr:0029044872 btw NL0658.27.211.B.01